4. Estoy dando lactancia materna y mi bebé tiene un mes. Yo sigo tomando las vitaminas que me tomaba durante el embarazo que contienen DHA. ¿Eso ayuda a reforzar las defensas de mi bebé? 

El hecho de que estés dando lactancia materna es lo mejor. Continúa con el polivitamínico; si tiene DHA, mucho mejor. Para el último trimestre del embarazo y para la lactancia, la suplementación de DHA recomendada por los expertos a nivel internacional es aproximadamente de 200 miligramos al día. El DHA no solamente va a ayudar para la parte inmunológica, sino también al desarrollo cerebral de tu bebé.

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