5. Si tengo mi banco de leche para que mi pequeño siga con leche materna, aunque yo ya esté trabajando, ¿cómo puedo calentar la leche?

Si la leche está tibia es excelente. Si estaba en el refrigerador puedes calentarla ligeramente bajo el chorro de agua caliente (y moviéndola con mucho cuidado sin agitar, únicamente con movimientos circulares) o en baño maría de la misma manera. Si estaba congelada, tienes que sacarla del congelador y pasarla al refrigerador un día antes para que se descongele en una temperatura adecuada. Si aún tiene un poco de hielos o está muy fría, puedes calentarla siguiendo los pasos anteriores. Siempre recuerda probar la temperatura en tu mano (en la sección más sensible); la leche no debe estar muy caliente ya que puede causar quemaduras severas. Recuerda que nunca debes calentar en microondas.

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Nutrición de tu bebé en los primeros meses de vida y tu regreso al trabajo

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