Quinoa con salmón a la plancha, brócoli y aguacate + Cóctel de frutas.

Quinoa con salmón a la plancha,
brócoli y aguacate + Cóctel de frutas.
Brócoli 3 piezas Quinoa
  cocida

¼ taza
Cóctel
  de frutas

¼ taza
Agucate1/3 pieza
Salmón
30g 
Preparacion
  • Enjuagar la quinoa con agua, escurrir y vaciar en una olla- 
  • Agregar agua en la olla y poner a cocer a fuego bajo hasta que el agua sea absorbida (15 a 20 min)
  • Cocer los brócolis en una vaporera hasta que queden verdes brillantes. 
  • Asar el salmón en un sartén con teflón. 
  • Servir todo en un plato con divisiones, acompaña con agucate. 
Postre
  • De postre cóctel de frutas

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