Calostro: el primer alimento de tu bebé

Referencias

¿Calostro? ¿Qué es eso? El calostro es la primera leche materna que produce tu cuerpo. Usualmente es espeso, un poco pegajoso y tiene una tonalidad entre amarillo y naranja.¹

El calostro contiene todos los nutrientes que tu bebé necesita en los primeros días de nacido, así como componentes que lo protegen de infecciones. Te preguntarás ¿Por qué es espeso y amarillo/naranja? Esto se debe a todos los componentes y nutrientes que contiene para proteger a tu bebé. Si lo comparamos con la leche materna “madura”, el calostro contiene las cantidades de proteína necesarias para tu bebé, contiene un poco menos de lactosa y grasa².

Recuerda que la leche materna contiene componentes como MFGM*, DHA⁺ (componentes clave para apoyar el desarrollo mental ^3,4), así como HMO*** (oligosacáridos de la leche humana por sus siglas en inglés) los cuales tienen un efecto prebiótico y apoyan el sistema digestivo de tu bebé ⁵.

El volumen del calostro puede variar de 2 a 20 mL en todo el día⁶, por lo que es probable que tus senos no se sientan “llenos” de leche materna el día que nazca tu bebé, sin embargo, el calostro ya se encuentra presente² y esa cantidad es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales del recién nacido⁵. Durante los primeros días después del nacimiento, tu cuerpo seguirá produciendo calostro hasta hacer la transición a leche materna “madura”, esto lo podrás identificar por el cambio a color blanco y la consistencia más cremosa. ²

Es importante que sepas que tu bebé nacerá con un instinto de succión que es intenso inmediatamente después del nacimiento, (algunos bebés lo tienen más desarrollado que otros) por eso se recomienda empezar a amamantarlo dentro de la primera hora de vida pues esto ayudará a que se produzcas más leche materna, estableciendo un suministro confiable.²

No te preocupes, tanto tú como él son nuevos en este proceso e irán aprendiendo juntos, la leche materna es el mejor alimento que le puedes proporcionar y obtendrá muchos beneficios.

Consulta a tu médico.

¿Te sirvió este artículo? Suscríbete gratis a Club Enfabebé y accede a más contenido útil para cuidar de tu salud y la de tu bebé durante cada etapa de su desarrollo.

Referencias

Healthy Children. How Your Body Prepares For Breastfeeding. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/delivery-beyond/Pages/How-Your-Body-Prepares-For-Breastfeeding.aspx?_gl=1*93wgln*_ga*MjAyMzEwNDEzOC4xNjIzODY2NjI1*_ga_FD9D3XZVQQ*MTYyODE4NjA5Ny4yLjEuMTYyODE4NjkzNy4w&_ga=2.131793737.790525743.1628186097-2023104138.1623866625 (Acceso 5 agosto 2021)
Healthy Children. Colostrum: Your Baby's First Meal. Disponible en: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Colostrum-Your-Babys-First-Meal.aspx?_gl=1*1aycuye*_ga*MjAyMzEwNDEzOC4xNjIzODY2NjI1*_ga_FD9D3XZVQQ*MTYyODE4NjA5Ny4yLjAuMTYyODE4NjA5Ny4w&_ga=2.208938836.790525743.1628186097-2023104138.1623866625 (Acceso 5 agosto 2021)
Birch E, Garfield S, Hoffman D, Uauy R, Birch D. A randomized controlled trial of early dietary supply of longchain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Neurol. 2000;42:174-81
Timby N., Domellöf E., Hernell O., Lönnerdal B, Domellöf M. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014 Apr;99(4):860-8
Walsh C, Lane JA, van Sinderen D, Hickey RM. Human milk oligosaccharides: Shaping the infant gut microbiota and supporting health. J Funct Foods. 2020 Sep;72:104074
García-López, R. Composición e inmunología de la leche humana. Instituto Nacional de Pediatría México. 2011;32 (223-230). Disponible en: https://www.redalyc.org/pdf/4236/423640330006.pdf (Accesado 09 septiembre 2021)