¿Cómo calmar el llanto de tu bebé?

Siempre hay formas en las que puedes ayudar a tu bebé a calmarse, al inicio es probable que te sientas desesperada, pero con la práctica irás conociendo a tu bebé y entendiendo el motivo de su llanto. 

Lo primero que debes considerar y que puede estarle sucediendo es:

   Hambre¹.

       Tiene calor o frio1.

       Necesita un cambio de pañal¹.

       Regurgitación, expulso leche¹.

       Se siente mal (fiebre o algún dolor) ¹.

       Está sobre estimulado¹.

       Está aburrido¹.

       Envuélvelo como tamalito, lo hará sentirse seguro¹. Lee aquí como envolverlo.

       Arrúllalo¹.

       Ayúdalo a sacar los gases¹.

       Pon algún sonido que lo ayude a relajarse¹.

       Ponlo en la carriola y den un paseo¹.

       Mamás dando leche materna: puedes preguntar a tu pediatra si necesitas cambiar tu dieta, reducir los productos lácteos, la cafeína, comida grasosa o picante¹.

       Lleva un diario de cuando tu bebé está despierto, dormido, comiendo o llorando. Toma el tiempo que dura la actividad y si tu bebé llora más después de comer, probablemente el malestar se relacione con su alimentación¹. Consúltalo con tu pediatra.

       Si estas alimentándolo por la noche, evita tener luces brillante o sonidos para evitar estimularlo¹.

Si ya intentaste TODO y tu bebé sigue inquieto, puede ser que la que necesite calmarse seas tú. Cuidar a un bebé es agotador, física y mentalmente, por eso es importante que te tomes el tiempo para relajarte1. ¿Qué puedes hacer?

       Toma tiempo para calmarte, deja a tu bebé en su cuna por 5- 10 minutos (es un lugar seguro para él) ¹.

       Haz alguna actividad que te ayude a relajarte: respirar, tomar un té, poner música, llamar a una amiga, tu mamá o tu pareja¹.

       En cuanto te sientas más tranquila vuelve a la habitación y toma a tu bebé, haz algunas de las cosas que mencionamos al principio del artículo¹.

       Si tu bebé sigue llorando llama a tu pediatra para que revisé el motivo de su llanto¹.

Sé paciente. Es normal sentir enojo y frustración, pero estos sentimientos los transmites a tu bebé, por lo que es importante que te calmes primero y pidas ayuda¹.

¿Te sirvió este artículo? Suscríbete gratis a Club Enfabebé y accede a más contenido útil para cuidar de tu salud y la de tu bebé durante cada etapa de su desarrollo.