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Nutrición de tu hijo de 4 a 6 años

Nutrición de tu hijo de 4 a 6 años

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Una dieta saludable es ideal para el desarrollo de tu hijo. Hay nutrientes esenciales que le impulsarán durante su desarrollo y será la base para su futuro.

☆ Los berrinches son casi inevitables en esta etapa, pero ayudará mucho a que sean menos si hace tres comidas balanceadas y nutritivas, además de dos meriendas para controlar el hambre entre ellas.

☆ Un buen refrigerio es uno que no haya sido incluido en otras comidas (como frutas y verduras), son pequeños y nutritivos y son 2 horas antes de la comida principal para no quitarle el hambre a tu pequeño.

 

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