Ingredientes
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1 rebanada de jamón
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1 rebanada de queso oaxaca
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2 cucharadas de mix de vegetales (ej. zanahorias, calabacitas)
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1/2 pieza de mango
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120 ml de Enfagrow® Promental
Quesadilla de jamón y queso:
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Calienta un sartén a fuego medio.
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Coloca una tortilla en el sartén y añade la rebanada de queso oaxaca y la rebanada de jamón sobre la tortilla.
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Deja que el queso se derrita y dobla la tortilla a la mitad para formar la quesadilla. Cocina hasta que esté dorada por ambos lados.
Mix de vegetales:
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Lava y corta los vegetales en trozos pequeños (puedes usar zanahorias, calabacitas u otros vegetales suaves).
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Cocina los vegetales al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
Mango:
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Lava, pela y corta el mango en trozos pequeños para que sea fácil de comer para el bebé.
Enfagrow® Promental:
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Prepara 120 ml de Enfagrow® Promental siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
Sirve la quesadilla de jamón y queso en un plato.
Acompaña con el mix de vegetales y los trozos de mango.
Ofrece un vasito de Enfagrow® Promental.
Recomendación
Puedes acompañar con:
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Una porción adicional de vegetales o mango según la preferencia de tu bebé.
*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.
