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Pancakes de avena y zanahoria

Ingredientes

  • 1 pza. de zanahoria rallada

  • 1 pza. de huevo

  • 1/3 de taza de harina

  • 1 pizca de polvo para hornear

Preparación (Rinde una porción)

  • En la licuadora revuelve el huevo y la harina. Agrega 1 pizca de polvo para hornear. Vacía la mezcla en un bol.

  • En un sartén antiadherente, vacía la mezcla haciendo varios pancakes pequeños y espera a que hagan burbujas por un lado, después voltea.

  • Sugerencia: puedes incluir zanahoria rallada en la mezcla de los pancakes y ofrecer zanahoria rallada en crudo como acompañamiento.

Recomendación

Puedes acompañar con:

  • 1/2 taza de frambuesas.

  • 1 cucharadita de crema de almendras.

  • Prepara medio vasito (132 ml) de Nutramigen® de 1 a 3 años siguiendo las instrucciones de la etiqueta.

  • *TIP: Puedes hacer la harina de avena en tu casa, colocando 1/3 de taza de avena y moliéndola en la licuadora. No es necesario agregar ningún otro ingrediente.

*Si tu pequeño aún no ha probado alguno de los alimentos de la lista de ingredientes, consulta a tu médico sobre su introducción.

Pancakes de avena y zanahoria

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Bienvenidos a

La leche materna es el mejor alimento para los lactantes y debe ser la opción preferida siempre que sea posible. La lactancia materna contribuye con la salud y con una nutrición que estimula el crecimiento y desarrollo saludable del niño. A una madre puede resultarle muy difícil revertir su decisión de alimentar a su hijo con preparaciones para lactantes. La alimentación parcial con preparaciones puede dificultar el comienzo de la lactancia materna. Las necesidades nutricionales de la madre durante la lactancia materna aumentan ya que están dirigidas a asegurar una calidad y cantidad adecuadas de leche para sus bebés. Las preparaciones para lactantes, cuando son utilizadas debidamente, proporcionan una alternativa saludable y nutritiva. La preparación incorrecta y el almacenamiento deficiente de las preparaciones pueden ocasionar peligros para la salud y causarle al niño desnutrición o enfermedades; por consiguiente, lea y siga cuidadosamente las instrucciones de preparación y almacenamiento. Al decidir cómo alimentar a su bebé, siempre siga el consejo profesional y tome en cuenta el costo de las preparaciones.