Comida
Ingredientes
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120 ml de Enfagrow®
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⅓ pieza de aguacate
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3 floretes de brócoli
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¼ taza de quinoa cocida
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30 g de salmón
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¼ taza de coctel de frutas
Preparación
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Enjuaga la quinoa con agua, escurre y vacíala en una olla.
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Agrega agua en la olla y pon la quinoa a cocer a fuego bajo de 15 a 20 minutos, o hasta que haya absorbido el agua.
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Pon a cocer el brócoli al vapor hasta que tome un color verde brillante.
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Dora el salmón en un sartén con teflón.
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Sirve en un plato con divisiones junto al aguacate.
Postre
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Acompaña con el coctel de frutas y un vasito de 120 ml de Enfagrow®.
