PARA TI

Brasier para lactancia

Un brasier para lactancia puede serte muy útil si estás pensando en amamantar.

Artículos para lactancia

Protectores mamarios, lanolina o crema para pezones y una almohada para lactancia.

Artículos de baño

Cepillo de dientes, pasta dental, desodorante, jabón de baño, jabón facial, crema hidratante y papel sanitario.

Toalla/toalla de manos

Empaca cuando menos 2 toallas para tu estancia en el hospital.

Productos para el cabello

Lleva shampoo, acondicionador, shampoo en seco y un cepillo para el cabello.

Sandalias de plástico

No olvides tus sandalias para cuando uses la regadera del hospital.

Toallas sanitarias y ropa interior de maternidad extra

Empaca tus toallas sanitarias y ropa interior de algodón que puedas desechar en caso de algún derrame.

Ropa para dormir

Una sudadera o suéter, dos pijamas, pantuflas o sandalias.

Bata de noche

En algunos casos en los hospitales te dan batas y calcetines pero muy probablemente que prefieras usar tu propia ropa.

Artículos para consentirte o relajarte

Aceites para masaje facial o cuerpo, lociones, una pelota anti-estrés y esmalte para uñas.

Almohadas suaves

El hospital te da almohadas pero puede ser que no sean cómodas. Asegúrate de empacar la tuya.

Ropa cómoda y ropa para salir del hospital

Empaca 3 cambios o mudas de ropa cómoda. Calcetines y ropa interior no pueden faltar junto con brasieres cómodos.

Lentes/Lentes de contacto

Empaca tus lentes, unos lentes de contacto extra, limpiador para tus lentes, solución para tus lentes de contacto y el estuche de éstos.

PARA TU BEBÉ

Ropa para salir del hospital

Lo mejor es llevar mamelucos de tal manera que la cinta de la silla de bebé del automóvil pueda asegurarse sin molestar a tu bebé.

Cobijitas

Empaca una o dos cobijitas, una para arropar a tu bebé y la otra para cubrirlo mientras va en la silla del automóvil.

Artículos para el cuidado del bebé

Toallitas húmedas, cortaúñas, lima de uñas, calcetines, guantes y gorro.

Asiento de bebé para el automóvil

Asegúrate con anticipación de que el asiento está debidamente instalado y aprende cómo se abrochan las cintas.

Álbum del bebé

Atesora los primeros momentos guardando las huellas de los piecitos de tu bebé en un álbum.

Lo que no debes llevar…

- Demasiada ropa. Algunos mamelucos y bodies para el bebé serán suficientes.

Pañales y toallitas húmedas. Solo considera llevar lo que vayas a ocupar para el día de la salida del hospital.

ELECTRÓNICOS

Teléfono y cargador

No olvides llevar el celular y cargador tuyo y de tu pareja cuando vayan hacia el hospital.

Cámara o videocámara

Si estás pensando en usar tu celular para tomar fotos o video asegúrate de empacar tu cargador.

Música y audífonos

Crea algunos playlists relajantes antes de que el momento de ir al hospital llegue.

Laptop/Tablet/Lector de libros

Tus programas favoritos o libros pueden ayudarte a pasar el tiempo durante una labor de parto larga.

Wi-Fi hotspot

El Wi-Fi del hospital puede ser intermitente. Un hotspot personal puede funcionar como backup.

PARA TUS HIJOS MÁS GRANDES

Libros/cartas/rompecabezas

Empaca libros y cartas para mantener a tus hijos mayores ocupados.

Fotos

Lleva al hospital fotos de tus otros hijos para que vean que también piensas en ellos.

Regalos para los hermanos mayores

Probablemente quieras darles regalos a tus hijos mayores de parte de su nuevo hermano.

LO QUE NO DEBES TRAER

Joyería y artículos de valor

Muchas cosas van a estar pasando en ese momento y es probable que puedas olvidar algo en el hospital.

Ropa que no quieras echar a perder

Solo empaca ropa que estés dispuesta a tirar más tarde.

Juguetes que puedan significar un daño para ti, tu bebé, familia y amigos

Deja en casa los juguetes que tienen piezas pequeñas.

OTROS

Botanas y bebidas

Lleva al hospital barras de dulce sin azúcar para que lo chupes durante la labor de parto y barras de granola y agua para después.

Un diario, pluma o papel

Para ayudarte a contar las contracciones y su duración, registrar los horarios en los que alimentas a tu bebé o simplemente para tomar notas.

Libros y revistas

Para ayudar a tu pareja a pasar el tiempo.

Identificación con fotografía, información sobre tu seguro y formatos del hospital

El hospital te pedirá toda esta documentación.

Dinero en efectivo y cambio

Trae dinero en efectivo y cambio para las máquinas dispensadoras de alimentos.

Bolsa extra

Para regalos y cosas que tengas que regresar a casa.

Ropa

Trae un cambio de ropa y una chamarra para tu pareja.

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