Creamos este espacio para brindarles contención
y acompañamiento tras la pérdida de su bebé.
Aquí encontrarán recursos e historias de apoyo
para transitar este proceso a su propio ritmo.
Para cuidar de sus emociones y encontrar un poco de guía en este proceso, contar con el apoyo
de un tanatólogo puede ser de gran ayuda. Conozcan a Marion Arrioja
y caminen a su propio ritmo.
Consultora de duelo
gestacional y perinatal con
especialidad en logoterapia
Otros padres comprenden su pérdida, sanar en comunidad es un acto de amor. Les ofrecemos
acceso a círculos y grupos de apoyo donde podrán compartir su proceso, validar sus emociones
y encontrar refugio junto a quienes también han vivido este duelo.
En este rincón les ofrecemos lecturas elegidas con amor para acompañarlos y sostenerlos
en su proceso de duelo. Los invitamos a explorar estos libros con calma y elegir
el que hoy abrace mejor su corazón mientras honran a su bebé.
Un lugar para escuchar, sentir y conectar. Aquí encontrarán podcasts que abordan el duelo
gestacional desde distintas experiencias y perspectivas.
El momento para intentar un nuevo embarazo depende de diversos factores, como la etapa de la gestación en que ocurrió la pérdida, el tipo de parto o procedimiento realizado y la presencia de complicaciones médicas. En general, los profesionales de la salud recomiendan esperar el tiempo necesario para una adecuada recuperación física y emocional. Tras una pérdida temprana sin complicaciones, algunas personas pueden intentar un nuevo embarazo cuando se sienten preparadas; mientras que después de una cesárea o de pérdidas más avanzadas puede ser recomendable esperar más tiempo según la evaluación médica individual. Consulta siempre con tu profesional de salud para recibir orientación personalizada.
Referencias:
Después de una pérdida gestacional o perinatal, pueden ayudarte distintos profesionales de la salud, como ginecólogos, obstetras, psicólogos, psiquiatras y especialistas en duelo o tanatología. Cada uno cumple un papel diferente para apoyar tu recuperación física y emocional. Si sientes que el dolor afecta tu bienestar diario o necesitas acompañamiento adicional, buscar apoyo profesional puede ser un paso importante en tu proceso de duelo.
Referencias:
El duelo perinatal es la respuesta emocional, psicológica y social que experimentan los padres y sus familias tras la pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o en los primeros días de vida. Esta pérdida puede ocurrir por aborto espontáneo, muerte fetal intrauterina o fallecimiento neonatal. La experiencia suele estar acompañada de sentimientos de tristeza, dolor, culpa, enojo, vacío o incredulidad, y cada persona la vive de manera diferente. No existe un tiempo definido, dependerá de cada persona y su proceso.
Referencias:
No existe una forma correcta o única de despedirse de un bebé. Cada familia vive la pérdida de manera diferente y puede elegir aquellas acciones que le ayuden a reconocer su vínculo, expresar su amor y conservar recuerdos significativos. Algunas formas de honrar a tu bebé pueden ser:
Referencias:
La pérdida de un bebé puede afectar a toda la familia. Tu pareja puede expresar el duelo de una manera distinta a la tuya, y tus otros hijos pueden sentir tristeza, confusión o preocupación. Hablar de lo ocurrido con honestidad, respetar las emociones de cada integrante y buscar apoyo profesional cuando sea necesario puede ayudar a transitar este proceso en familia
Referencias:
No, en la mayoría de los casos la pérdida de un bebé no es culpa de la madre ni de algo que haya hecho o dejado de hacer. Muchas pérdidas ocurren por causas médicas que están fuera del control de los padres. Es normal preguntarse si se pudo haber hecho algo diferente, pero estos pensamientos suelen formar parte del proceso de duelo. Si tienes dudas sobre lo ocurrido, hablar con tu equipo médico puede ayudarte a comprender mejor las posibles causas y encontrar tranquilidad.
Referencias:
Puedes decirle: “Siento mucho la muerte de tu bebé. Estoy aquí para escucharte y acompañarte.” A menudo, lo más importante no es encontrar las palabras perfectas, sino ofrecer una presencia cercana, respetuosa y libre de juicios. Reconocer su pérdida y permitirle expresar sus emociones puede ser de gran ayuda durante el duelo.
Referencias:
15 de Octubre.
Un día para honrar a los bebés que dejaron una huella eterna, validar el dolor de sus familias
y recordar que el amor permanece.
Queremos compartir más información contigo a través de correo electrónico.
RKT-M-83383
