¿Cuáles son los principales malestares o síntomas del embarazo?

Las náuseas y el vómito son síntomas que puedes experimentar durante el embarazo y que pueden suceder a cualquier hora del día. Muchas mujeres sienten las molestias durante el primer trimestre, pero hay otras que pueden tener los síntomas durante todo su embarazo y la razón de estos síntomas está ligada a cambios hormonales.¹

Es importante que sepas que son solo síntomas y no afectan ni tu salud y ni la de tu bebé.¹

Las molestias no van a aliviar por completo, pero estos consejos pueden ayudar a disminuirlas.¹

• Ventila el lugar en donde estés y respira aire fresco.¹

• No hacer cosas que causen mucha fatiga.¹

• No comer grasa en exceso y evitar el picante.¹

• No permitas que pasen muchas horas entre cada alimento.²

• Tomar algún producto con azúcar (una paleta).¹

• Toma vitaminas prenatales.²

Existen tratamientos de medicina alternativa que también pueden ayudarte a controlar las molestias, algunos de ellos son aromaterapia, acupuntura, productos naturales, entre otros.²

Siempre consulta a tu médico antes de utilizarlos.

• Si tienes náusea o vomito severo.¹

• Si orinas poco y el color es muy obscuro.¹

• Te sientes mareada o tienes desmayos.¹

• Tu corazón se acelera.¹

Consulta a tu médico para que pueda ayudarte a encontrar el mejor tratamiento para ti.