Sleep coaches o entrenadores de sueño
Todos los bebés tienen la habilidad de dormir bien, aunque muchas veces el proceso para lograrlo puede ser...
La lactancia materna se relaciona con el desarrollo óptimo de la función cognitiva y con las habilidades en cuanto a la resolución de problemas en los bebés lactantes de hasta 9 meses. Esto se comprobó en algunos estudios que evaluaron ciertas tareas en los bebés y algunos comportamientos dirigidos con un objetivo específico.
Una alimentación rica en DHA durante el embarazo y la lactancia puede aumentar la concentración de este ácido graso en la sangre y la leche materna. Existen alimentos con alto contenido de DHA como el huevo y el aceite de pescado de los que puedes echar mano durante esta etapa.
Por otro lado, diversos estudios han demostrado que los bebés de madres que consumen una buena cantidad de DHA tienen un mejor desarrollo cognitivo y mayor capacidad de resolución de problemas. Por eso es fundamental que durante el embarazo y la lactancia, tú como mamá, además de llevar a cabo una dieta balanceada, consumas alimentos con alto contenido de ácidos grasos Omega-3 y en especial DHA. Igual de importante es que alimentes a tu bebé con fórmulas adicionadas con este tipo de componentes, ya que los primeros meses de vida son esenciales en el desarrollo de sus capacidades mentales.
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La leche materna es el mejor alimento para los lactantes y debe ser la opción preferida siempre que sea posible. La lactancia materna contribuye con la salud y con una nutrición que estimula el crecimiento y desarrollo saludable del niño. A una madre puede resultarle muy difícil revertir su decisión de alimentar a su hijo con preparaciones para lactantes. La alimentación parcial con preparaciones puede dificultar el comienzo de la lactancia materna. Las necesidades nutricionales de la madre durante la lactancia materna aumentan ya que están dirigidas a asegurar una calidad y cantidad adecuadas de leche para sus bebés. Las preparaciones para lactantes, cuando son utilizadas debidamente, proporcionan una alternativa saludable y nutritiva. La preparación incorrecta y el almacenamiento deficiente de las preparaciones pueden ocasionar peligros para la salud y causarle al niño desnutrición o enfermedades; por consiguiente, lea y siga cuidadosamente las instrucciones de preparación y almacenamiento. Al decidir cómo alimentar a su bebé, siempre siga el consejo profesional y tome en cuenta el costo de las preparaciones.