Sleep coaches o entrenadores de sueño
Todos los bebés tienen la habilidad de dormir bien, aunque muchas veces el proceso para lograrlo puede ser...
Si te encuentras abrumada por la gran cantidad de información que existe acerca del COVID-19, no estás sola. Sabemos que es difícil encontrar el equilibrio adecuado para enfrentar esta situación mundial. Pero se puede.
Se trata de no quitar importancia a los riesgos, pero al mismo tiempo no dejar que el miedo nos paralice. ¿Cómo lograrlo? Mediante la información correcta.
Como mamá o papá tienes muchas preguntas, ya que hay algunos mitos que están circulando en medios de comunicación y redes sociales que provocan confusión. En esta ocasión hablaremos de dos.
El COVID-19 es un nuevo virus sobre el cual no se tiene aún información suficiente respecto a cómo afecta a niños, niñas y adolescentes. Hasta el momento se sabe que cualquier persona puede enfermarse, pero se han registrado pocos casos en el grupo de edad de 0 a 19 años.1
De acuerdo con un reporte de la Organización Mundial de la Salud, realizado con información de China, solo 2.4% de los casos de COVID-19 se presentó en menores de 18 años de edad.2
Realidad: Los niños sí pueden contraer la enfermedad por COVID-19. Aunque, en general, los casos en niños han sido menos y con síntomas aparentemente más leves, los niños no están exentos de contagiarse y, además, pueden contagiar a otras personas3,4. No bajes la guardia.
Otro mito que está circulando es el que afirma que si una madre embarazada se contagia de COVID-19, su bebé también se contagiará. Lo mismo si se encuentra amamantando.
En un estudio realizado recientemente5 no se encontró evidencia de que el COVID-19 se transmita a los bebés durante el embarazo o al nacer. No se ha detectado el virus ni en el líquido amniótico ni tampoco en la leche materna6.
Realidad: Hasta el momento no hay evidencia que sugiera que el COVID-19 se contagia a los bebés durante el embarazo ni por medio de la leche materna.
Recuerda que si has sido diagnosticada con COVID-19 y estás embarazada o amamantando a tu bebé, debes extremar las medidas de higiene6 y seguir al pie de la letra las indicaciones de tu médico.
Esto debido a que estarías en posibilidad de contagiar a tu bebé al tocarlo, hablar o estornudar frente a él si no llevas a cabo las medidas de higiene obligadas.6
Antes de amamantarlo, lávate perfectamente las manos con agua y jabón, ponte ropa limpia y usa un cubrebocas limpio.6
Otra buena opción es extraer tu leche para que otra persona lo alimente. Si eliges esta opción, de igual manera lávate las manos y limpia y esteriliza el extractor y todos sus componentes antes y después de cada uso. Si es posible, puedes pedir a otra persona que esté sana que con tu leche alimente a tu bebé.6
Es muy importante que no suspendas la lactancia. La Organización Mundial de la Salud7 recomienda que las mamás con COVID-19 sigan amamantando a sus bebés, aplicando las medidas de higiene adecuadas.
Recuerda seguir al pie de la letra las indicaciones de tu médico.
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