persona cambiando el pañal a bebe

La popó de un bebé recién nacido es algo que genera muchas dudas en papás primerizos. Queremos proporcionarte una guía de colores para que sepas cuándo es normal y cuándo es importante acudir a tu médico.

Cómo es la popó del recién nacido

Al nacer, las primeras evacuaciones son de color negro y parecidas al alquitrán, se les llama meconio. Esto es normal y cambiará a medida que el bebé comience a digerir la leche materna1.

Heces de los bebés acorde a su alimentación

Cada organismo es diferente, por lo que no existe una sola consistencia para la popó de tu bebé. Sin embargo, hay rasgos generales que podrían tomarse en cuenta, dependiendo de la alimentación.

Si tu bebé se alimenta con…

Lactancia materna o fórmulas con prebióticos: heces sueltas.

Fórmula: Heces suaves y blandas2

Alimentos sólidos: heces más sólidas2

Colores de popó en bebés

Esta tabla3 puede servirte de guía.

Color

Se ha observado en

¿Está bien?

Negro

Bebés recién nacidos

✔️

Mostaza

Bebés lactantes

✔️

Amarillo claro

Bebés lactantes

Puede ser diarrea

Ocre

Bebés que se alimentan con fórmula

✔️

Rojo

Bebés  que se alimentan con alimentos sólidos rojos, pero también podría ser indicio de algún problema.

Si no ha consumido alimentos rojos, mejor consulta a tu pediatra.

Dorado verdoso

Bebés que se alimentan con fórmula

✔️

Verde oscuro

Bebés que consumen alimentos de color verde o suplementos de hierro

✔️

Blanco

Puede indicar problemas en el hígado

Consulta a tu pediatra

Gris

Puede indicar un problema de digestión

Consulta a tu pediatra

Una vez que tu bebé inicie la alimentación complementaria, su popó irá cambiando de color. Si te preocupa, es importante que platiques con tu médico. Considera que tu médico te preguntará con qué frecuencia está haciendo popó, de qué color, cantidad, etc. Mientras más información le puedas brindar, será más fácil para él poder diagnosticar a tu bebé1.

¿Con qué frecuencia debe hacer popó mi bebé?

Depende de su sistema digestivo, y su maduración, así como del tipo de dieta.

Lactancia materna: Un recién nacido puede hacer popó después de cada comida, aunque también es posible que solo haga una vez al día. Cuando el bebé ya tiene algunos meses de edad, esa frecuencia puede cambiar a un par de días entre deposición y deposición2.

Fórmula: una vez al día regularmente, aunque pueden pasar uno y hasta dos días entre una deposición y la siguiente2.

¿Cómo saber si mi bebé está estreñido?

Es un problema común en niños de todas las edades. Un bebé estreñido suele hacer popó dura y en forma de bolita. Otra señal es el esfuerzo que realiza para hacer del baño. Más de 10 minutos intentando, puede tratarse de estreñimiento2.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda las siguientes preguntas2 para saber si tu bebé puede estar estreñido:

¿Mi bebé está muy irritable?

¿Escupe más de lo normal?

¿Hace más o menos que antes?

¿Realiza esfuerzo para hacer popó más de 10 minutos sin éxito?

¿Las heces de mi bebé están duras o tienen sangre relacionada a heces duras?

¿Qué hacer si hay estreñimiento?

La actividad física puede ayudar al estreñimiento del bebé.

  1. Mover sus piernas como si estuviera en una bicicleta2.
  2. Masajes de forma circular en su barriga en el sentido del reloj2.

Si tu bebé ya consume alimentos, también es posible ofrecerle frutas como ciruelas y chabacano2.

¿En qué momento acudir con el médico?

Si tu bebé está haciendo popó color negro varios días después del nacimiento, hace popó roja o con restos de sangre o popó blanca, es importante que llames a tu médico inmediatamente para que pueda revisar a tu bebé1.

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Referencias

[1] Mayo Clinic. Estoy amamantando a mi bebé recién nacido y sus evacuaciones intestinales son amarillas y blandas. ¿Es normal que la caca del bebé sea así?. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/baby-poop/faq-20057971 acceso (23.09.2022)

[2] University of Arkansas for Medical Sciences. ¿La popó de mi bebé es normal? Disponible en: https://uamshealth.com/nicu/wp-content/uploads/sites/11/2021/02/Infant_Constipation-Spanish.pdf acceso (23.09.2022)

[3] Healtline. ¿Qué dice el color de las heces de tu bebé sobre su salud? Disponible en: https://www.healthline.com/health/es/color-de-las-heces-en-bebes acceso (23.09.2022)

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