Bebé llorando por cólico

¿Cuáles son los síntomas más comunes en bebés que presentan malestares gastrointestinales?

Así lo expresan muchos papás

Cólicos 47%

Gas o distención 46%

Estreñimiento 35%

Diarrea 23%

Regurgitación 17%

 

Estos signos comunes de malestar digestivo pueden manejarse con un cambio en los hábitos de alimentación.

Es importante que sepas que el sistema digestivo de tu bebé tomará tiempo para madurar.

En muchos bebés toma tiempo en desarrollar su sistema digestivo completamente y se hace complicado el proceso de digestión. Se necesitan unas enzimas especificas para la descomposición de nutrientes y en lo que el sistema digestivo se desarrolla, puede causar algunas molestias.2

 

¿Algún otro consejo para apoyar las molestias digestivas de mi bebé?

 

PROTEÍNAS PARCIALMENTE HIDROLOZADAS

¿Qué son y cómo pueden ayudar a los bebés?. Las proteínas de fácil digestión son proteínas parcialmente hidrolizadas, esto significa que   han sido partidas en pedazos más pequeños lo cual puede hacer más fácil la digestión de tu bebé y apoyar al manejo de malestares gastrointestinales.

 

LIMITA LAS DISTRACCIONES

Asegúrate que el lugar donde come sea tranquilo y silencioso.

Evita interrupciones. ruidos repentinos, luces brillantes, entre otras.

 

TRATA DE HACERLO ERUCTAR EN DIFERENTES POSICIONES

Si en la posición en la que lo haces eructar no saca el aire, intenta otra:

Acuesta a tu bebé boca arriba, y mueve sus piernas como si estuviera en una bicicleta.3

 

CAMBIOS PEQUEÑOS PUEDEN HACER LA DIFERENCIA

Tú bebé se beneficiará con una mamá más feliz y tranquila.

 

Descubre maneras creativas para relajarte

• Recuerda siempre respirar profundamente. Respirar profunda y lentamente con tus ojos cerrados, es un buen método de relajación. Pruébalo, un pequeño momento de tranquilidad.

Construye un grupo de apoyo. ¿Necesitas apoyo? No tengas miedo de pedirlo. Pide apoyo a tu pareja, niñera o algún familiar, en los momentos que necesites tomarte uno o dos minutos, se alegrarán de poderte apoyar.

Disfruta de la naturaleza: Estar al aire libre te permite relajarte. Cuando el clima lo permita, inclusive puedes intentar salir a caminar con tu bebé.

Reserva tiempo para ti y consérvalo, incluso si son 10-15 minutos para un breve descanso, te permitirá volver a la normalidad en momentos de estrés.

 

+Irritabilidad

*Recuerda que la leche materna es el mejor alimento para los lactantes y debe ser la opción preferida siempre que sea posible. CONSULTA CON TU PEDIATRA

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